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Agora é só Plantas 

“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”
- Hipocrates

Os valores que nos guiam são empatia, criatividade e sustentabilidade.
A nossa missão é fornecer ferramentas transformacionais, te inspirando um estilo de vida positivo e saudável, te encorajando a atingir o teu pleno potencial e vitalidade ideal

No Plants from Now On acreditamos que as plantas têm o poder de nutrir e curar,

é por isso que temos o compromisso de informar, ensinar e contribuir para que as pessoas aprendam sobre seus muitos benefícios. O teu corpo é teu veículo e tu estás no banco do motorista. Nós te ajudaremos a retomar o controle da tua saúde.

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O que fazemos?
 

Partilhamos o nosso conhecimento, experiência e paixão por nutrição, saúde e bem-estar por meio de consultas, coaching, individuais e em grupo, cursos, material de mídia (vídeos e fotos).

As dietas à base de plantas vêem se tornando muito populares por causa de seus benefícios para a saúde. De atletas à celebridades e pessoas como tu e eu, todos nós nos beneficiamos do poder nutricional das frutas e vegetais.

Na Plants From Now On damos preferência à uma alimentação crua, viva, à base de plantas, sem oléos, alimentos processados e nem alimentos de origem animal

Qual é a diferença entre uma dieta crudívora e uma dieta plant-based (à base de plantas)?

O aquecimento altera a estrutura molecular dos alimentos e afecta as suas características biológicas, as suas propriedades ao diminuir ou destruir seu valor nutricional. As temperaturas entre 40-47 Celsius são geralmente uma regra para os crudívoros. Temperaturas mais altas do que essas afectam os nutrientes e micronutrientes dos alimentos, como por exemplo enzimas, vitaminas, minerais e conteúdo de água.

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Tropical Fruits

Qual a melhor forma de ingerir alimentos, para se beneficiar de sua plena bioatividade e propriedades?

Inteiro, cru e fresco. Até mesmo fazer sucos é uma manipulação, não tão agressiva quanto o aquecimento, mas diminui as fibras naturais dos alimentos. Por outro lado, facilita a assimilação dos micronutrientes, principalmente para quem tem problemas digestivos.

O que é uma dieta crudívora?

Consiste em comer frutas, vegetais, nozes, sementes, ervas e brotos,  em natura excluindo todos alimentos cozidos e/ou de origem animal.

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Por que comer uma dieta crudívora?


- Melhora digestão
- Activa a desintoxicação  
- Mais nutrientes
- Melhoria da saúde
- Mais energia
- Bem-estar
- Peso ideal
- Rejuvenescimento

Os alimentos vegetais, principalmente os crús, respeitam as nossas características fisiológicas em todos os sentidos e permitem que estejamos alinhados como um todo - físico, mental, emocional e espiritual.

Também é sabido que grande parte dos nossos PROBLEMAS AMBIENTAIS resulta do uso incorreto da terra para o cultivo de alimentos para animais. Quando escolhes uma dieta à base de plantas, para além de te benificiares também envias uma mensagem de compaixão, para o planeta (nosso lar), incluindo os animais.

Na Plants From Now On, temos uma abordagem holística da vida, não se trata apenas de "comida". A nossa saúde emocional, mental e espiritual é tão ou mais importante quanto o que comemos (saúde física). É necessário levar em consideração todas as nossas necessidades, para encontrarmos  o equilíbrio e alegria.

A nossa missão

É fornecer ferramentas transformacionais, te inspirando um estilo de vida positivo e saudável, te encorajando a atingir o teu pleno potencial e vitalidade ideal. Na Plants From Now On vêmos a vida como um presente maravilhoso do Criador do universo, respeitando, valorizando e tratando com muito carinho todos que embarcam nessa jornada conosco. Somos apaixonados pelo que fazemos e honrados em te servir, fazendo parte do teu caminho para uma vida saudável. Comprometemo-nos a ter empatia com a tua dor, teu processo individual, ouvindo as tuas necessidades e objetivos e oferecendo-te um atendimento personalizado da melhor forma possível.


Nossos canais, blog, perfis de mídia social, masterclasses e podcast são usados para compartilhar conteúdo gratuito sobre nutrição, saúde e estilo de vida. A nossa comunidade é inclusiva, acolhendo todos e cada um que tem interesse em se conscientizar sobre o poder de cura das plantas.

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Quando te sentires pronto, entra em contato connosco info@plantsfromnowon.com  conta-nos tua história e que mudanças tu estás disposto a fazer para melhorares tua vida.

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