Retiro Mulheres Saudáveis 2024
Dá início à tua próxima aventura 07-14 de Janeiro 2024 na Cidade do Cabo, Africa do Sul. Participa do nosso grupo de WhatsApp para teres acesso ao link da nossa próxima reunião de informação online no Zoom 19 de Novembro, Domingo às 20:00 de Luanda para receberes informações sobre como vai funcionar o Retiro.
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Pronta para um retiro épico de saúde em Tulbagh, zona rural da Cidade do Cabo?
Bem-vinda ao nosso retiro de saúde não tão típico, onde boas vibrações, animais de fazenda e hábitos saudáveis se encontram! Prepara-te para abandonar o estresse e abraçar o frio, embarca em uma jornada transformadora rumo à uma vida mais saudável e ao rejuvenescimento.
Banquete Nutri Vegano Crudí
Prepara tuas papilas gustativas para uma festa de sabores! Nossas refeições veganas cruas de dar água na boca são tão coloridas quanto um arco-íris. Frescos, orgânicos e tão deliciosos, esses pratos vão deixar-te animada e pronta para conquistar o mundo!
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Pilates Corpo & Mente
Participa das nossas revigorantes aulas de Pilates. Fortalece teu núcleo, melhora a flexibilidade, cultiva a atenção plena enquanto envolves teu corpo e mente em exercícios intencionais. Desbloqueia todo o teu potencial e sai com as ferramentas para continuar com teus hábitos saudáveis em casa.
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Liberta o teu espírito de Aventura
Abraça o espírito de aventura enquanto te levamos a uma fascinante experiência de safári em uma reserva e santuário próximo. Testemunhe os Big 5 em seu habitat natural, podemos estar dormindo com leões também. E encanta-te com as criaturas mais fofas em nossa visita à praia dos pinguins. Criaremos memórias que ficarão contigo para sempre.
O que está incluído no Retiro?
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Acomodação para todas as 7 noites de estadia
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Comida e bebida incluída, 3 refeições veganas cruas e bebidas diariamente, além de lanches.
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Aulas diárias de Pilates pela manhã
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Círculos de Conexão Autêntica
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Workshop de culinária crudívora
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Viagem de um dia de safári
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Pernoite com Leões
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Inclui outras atividades turísticas (caminhadas, praia dos pinguins, outras praias e visitas a fazendas)
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Transfer Aeroporto + Transporte para todas as atividades *Passagens aéreas e seguro não estão incluídos. **Seguro de viagem é obrigatório!
Últimas Reservas até 5 de Dezembro
Preços: (inclui o acima descrito)
Quarto 1 (cama king size ou cama de solteiro + 1 banheiro)
para 2 pessoas - Preço por pessoa €1785 ou
para apenas 1 pp €2027
Quarto 2 (cama king size ou cama de solteiro + 1 banheiro)
para 2 pessoas - Preço por pessoa €1785 ou
para apenas 1 pp €2027
Quarto 3 (cama king size ou cama de solteiro + 1 banheiro)
para 2 pessoas - Preço por pessoa €1785 ou
para apenas 1 pp €2027
Quarto 4 (cama king size ou cama de solteiro + 1 banheiro)
para 2 pessoas - Preço por pessoa €1785 ou
para apenas 1 pp €2027
Quarto 5 (cama king size ou cama de solteiro + 1 banheiro)
para 2 pessoas - Preço por pessoa €1785 ou
para apenas 1 pp €2027
Quarto 6 (cama king size ou cama de solteiro + 1 banheiro)
para 2 pessoas - Preço por pessoa €1785 ou
para apenas 1 pp €2027
Quarto 7 (cama king size + banheira adicional ao chuveiro, varanda privada)
para 2 pessoas - Preço por pessoa €2027 ou
para apenas 1 pp €2175
Quarto 8 (4 beliches + 1 banheiro)
para 4 pessoas - Preço por pessoa​ €1606
Como funciona o pagamento?
Tu podes nos enviar um email para info@plantsfromnowon.com e nos dizer qual/quantos quarto(s) e para quantas pessoas. Enviaremos-te uma factura de 30% ou 100% do valor, de acordo com o teu desejo.
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Observação: Tu pagas 30% do valor total para reservar a tua vaga. E o restante do valor 35 dias antes do retiro. Tu tens até 5 de Dezembro para cancelar e receber reembolso de 100% do dinheiro. Qualquer cancelamento após essa data não será reembolsado o valor total.
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Saiba que o retiro está sujeito a confirmação com base no número mínimo exigido de participantes. Para garantir que esta experiência incrível ganhe vida, pedimos a todos os interessados que confirmem a sua presença antes do prazo final, 5 de Dezembro.
Equilibra os teus Hábitos
Isso não é algo que dura uma semana; é uma mudança de vida! Nosso retiro tem como objetivo vivenciar a cura de uma forma divertida e emocionante com pessoas que pensam como tu. Desde sessões de Pilates, experiência com alimentos saudáveis, até conexões autênticas, vida selvagem, workshops e muito mais. Tu estarás equipada com as ferramentas necessárias para manter esse estilo de vida muito depois de tu partires.
Conhece a tua facilitadora
Facilitadora & Mentora
Telma Fjelltveit
Olá, meu nome é Telma, sou a fundadora da PFNO, uma empresa de saúde e estilo de vida. Originalmente de Luanda, Angola, mas vivo em Oslo, Noruega há 10 anos. Com formação inicial em Química Analítica. Foi em desintoxicação, nutrição à base de plantas, e crudívora e Pilates que me especializei. Nos últimos 6 anos mudei meus velhos hábitos para hábitos mais saudáveis e tenho o privilégio de ensinar muitas mulheres e homens a conseguirem o mesmo. Estou feliz em conhecer-te neste retiro incrível, que estou a organizar para compartilhar toda a alegria e paz que esse estilo de vida oferece.
